Oiii....
Olá meninas,espero que estejam bem!!!!
Semana passada relatei que comecei a caminhar... mas não consegui ir nos outros dias... esta chovendo quase todas as tardes... amanhã levarei meu tênis,e minha roupa para caminhar sem falta!!!
Fui na reunião dos vigilantes do peso...
EMAGRECI 800 GRAMAS!!!
EBAAAAAAA!!!!!!!!
Tenho que comemorar,esta semana que passou tive todas vontades possíveis e impossíveis por chocolate... minha vontade era poder comer sem culpa (bolos,sorvetes e barras de chocolate)... foi bem complicado.Mas estou melhor e pensando antes de comer...
Hoje fiz gelatina novamente, mudei os sabores,agora fiz de uva e framboesa,vou comer sempre que bater aquela loucura por doces!!!
Comprei um livro dos vigilante "Cozinha Light Receitas que fazem bem todo Dia" é um livro bem prático com receitas simples e fáceis de preparar,nele tem receitas de frutas para sobremesas,calda e cremes,salada e molhos,peixe e frutos do mar, sopas... vem com a informação nutricional/ porção.Sempre que puder vou postando umas receitinhas pra vocês.
Uma ótima quarta-feira!!!
Beijosssssssssss........
Parabéns pelas 800gr. Ir diminuindo o peso e controlando os ataques de vontades, é muito importante...
ResponderExcluiroieee lindaaaa
ResponderExcluirparabenss pelas 800 gramas eliminadas!
continue assim firme
e dpois vem postar receitinhas novas pra gente!
BJUSS
XAUXAU
Parabéns!
ResponderExcluir800 grs eliminadas é tudo de bom =D
Continue assim flor!
Bjs
Parabens eliminou 800gr isso é muito gratificante!Amiga não aguento mais ver gelatina na minha geladeira,caso tenho alguma outra opçao em seu livro passe para nos!
ResponderExcluirBjus
Ro
Parabéns! Continue assim que vc vai longe!
ResponderExcluirbeijos