Receitinha light...

Olá meninasss!!!

Obrigada pela força,vocês são uns amoresss!!!

Como já havia prometido vou compartilhar com vocês uma receitinha super fácil do livro que comprei,minha mãe fez hoje para o almoço...amamos!

Repolho verde ao molho chinês

4 xíc.de repolho verde,branco ou roxo finamente fatiado.

1/2 xíc. de cebola roxa finamente fatiada.

1 xíc. de pimentão verde,amarelo ou vermelho em tiras finas sem sementes.

1 filé de frango temperado cozido desfiado (400 g).

Molho chinês

3 c.s. de suco de limão.

2 c.s. de vinagre de arroz.

1 c.s. de molho de soja light.

2 dentes de alho amassados.

2 c.c. de açúcar.

2 c.c. de gengibre descascado sem pele ralado.

Faça o molho chinês.Bata, numa tijela,o suco de limão,o vinagre,a pimenta,o molho de soja,o alho,o açúcar e o gengibre.Junte,numa tijela grande,o repolho,a cebola,o pimentão e envolva com o molho.Acrescente o frango desfiado e envolva novamente.Sirva imediatamente ou cubra e refrigere por até 2 horas.

Porção: 178 calorias.

Beijosss....