Olá meninas!!!
Espero que estejam todas bem!!!
Estou melhorando do resfriado com remedinhos e muito chásss.....
Ontem participei da reunião mensal do atendimento educacional com minhas amigas e colegas de trabalho....sempre no final de ano é uma correria pra todos!!!A ansiedade aumenta...a fome também...rs...
Participei também da reunião dos vigilantes,a palestra foi sobre colocarmos uma atividade física pelo menos três vezes na semana e principalmente persistir...coisa que estou tentado...
Emagreci nesta semana 400 gramas... parece pouco mas já vale!!!
Estou anotando tudooo no meu diário de bordo,acredito que esta semana será melhor!!!
Uma ótima quarta -feira!!!
Beijossssssssss.......
Oii Gisele!!
ResponderExcluirparabéns pelos 400gr
se perdessemos isso por semana, em um mês seria 1.6 kg e em um ano 19.200
que maravilha não??
força pra você...
bjs
P.S.: Se quiser uma dica, tu poderia mudar a cor das pesagens, para um azul, ou um branco...
é que este Rosa fica bem difícil de ler...
se vc quiser é claro...
Olá!!! Parabéns pelo peso eliminado. Persistência amiga, grande beijo!!
ResponderExcluirOi vim te conhecer e desejar melhoras.beijos
ResponderExcluirOla amiga tem um selinho pra vc lá no meu cantinho, passa lá pra pegar
ResponderExcluirBjO e um ótimo fim de semana