domingo, 29 de abril de 2012

Sucos Verdes...



Olá meninas...


Assistindo o programa Perdas e Ganhos na GNT ví que a moça (Cíntia) tomou durante o seu programa de reeducação alimentar sucos Detox,entrei no site e colei aqui...achei bem bacana,mas o gosto...veremos.Rsrsrs...um ótimo finzinho de domingo,beijos.
Suco verde 1
Ingredientes: 
folha de couve ou 2 cubos de gelo  de couve
 
1 rodela média de abacaxi
 
4 folhas de hortelã
 
200 ml de água

Modo de preparo: 
Bata no liquidificador todos os ingredientes, sirva em seguida.
 Suco verde 2
Ingredientes: 
1 e ½ folhas de couve ou 2 cubos de gelo de couve 
 
Suco de ½ limão
 
1 pedaço de pepino sem casca
 
1/2 maçã sem casca
 

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
 Suco verde 3
Ingredientes: 
1 folha de couve ou 2 cubos de gelo  de couve
1 colher de sopa de polpa de maracujá
½ cenoura
200ml de água
 
 
Modo de preparo: 
Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva em seguida.
 Suco verde 4
Ingredientes: 
1 folha de couve ou 2 cubos de gelo de couve
 
Caso tenha dificuldade de manter a couve fresca na geladeira, congele o sumo de couve em cubinhos de gelo e utilize diariamente no lugar da folha fresca.
 
Suco de ½ limão
 
1 pedaço de pepino sem casca
 
1 maçã sem casca
 
150 ml de água de coco
 

Modo de preparo: 
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou centrifugue-os e sirva em seguida.

Suco verde 5
Ingredientes: 
1 folha de couve e 1/2 ou 2 cubos de gelo  de couve
 
1 rodela fina de abacaxi
 
6 folhas de hortelã
 
200 ml de água

Modo de preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes, sirva em seguida.

8 comentários:

  1. Pois é, amiga, o problema é o gosto...rsrs
    To querendo tomar suco de gengibre, dizem que é bom também, vamos ver.
    Bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Bia,o suco de gengibre nunca tomei,mas já tomei em chá,fica muito bom,parece quentão,rs,bjs.

      Excluir
  2. ai guria, não sei se conseguiria tomar isso não....mas força na peruca né...

    bjus

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. È verdade Pamela,muita calma nessa hora,bjs.

      Excluir
  3. huuum... vou experimentar também.
    :)

    ResponderExcluir
  4. Oi obrigada pelo parabéns beijos

    ResponderExcluir

Obrigada pelo seu comentário!!Ele sempre me fortalece!!Beijosss...