domingo, 29 de abril de 2012

Sucos Verdes...



Olá meninas...


Assistindo o programa Perdas e Ganhos na GNT ví que a moça (Cíntia) tomou durante o seu programa de reeducação alimentar sucos Detox,entrei no site e colei aqui...achei bem bacana,mas o gosto...veremos.Rsrsrs...um ótimo finzinho de domingo,beijos.
Suco verde 1
Ingredientes: 
folha de couve ou 2 cubos de gelo  de couve
 
1 rodela média de abacaxi
 
4 folhas de hortelã
 
200 ml de água

Modo de preparo: 
Bata no liquidificador todos os ingredientes, sirva em seguida.
 Suco verde 2
Ingredientes: 
1 e ½ folhas de couve ou 2 cubos de gelo de couve 
 
Suco de ½ limão
 
1 pedaço de pepino sem casca
 
1/2 maçã sem casca
 

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
 Suco verde 3
Ingredientes: 
1 folha de couve ou 2 cubos de gelo  de couve
1 colher de sopa de polpa de maracujá
½ cenoura
200ml de água
 
 
Modo de preparo: 
Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva em seguida.
 Suco verde 4
Ingredientes: 
1 folha de couve ou 2 cubos de gelo de couve
 
Caso tenha dificuldade de manter a couve fresca na geladeira, congele o sumo de couve em cubinhos de gelo e utilize diariamente no lugar da folha fresca.
 
Suco de ½ limão
 
1 pedaço de pepino sem casca
 
1 maçã sem casca
 
150 ml de água de coco
 

Modo de preparo: 
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou centrifugue-os e sirva em seguida.

Suco verde 5
Ingredientes: 
1 folha de couve e 1/2 ou 2 cubos de gelo  de couve
 
1 rodela fina de abacaxi
 
6 folhas de hortelã
 
200 ml de água

Modo de preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes, sirva em seguida.

8 comentários:

  1. Pois é, amiga, o problema é o gosto...rsrs
    To querendo tomar suco de gengibre, dizem que é bom também, vamos ver.
    Bjs

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    Respostas
    1. Oi Bia,o suco de gengibre nunca tomei,mas já tomei em chá,fica muito bom,parece quentão,rs,bjs.

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  2. ai guria, não sei se conseguiria tomar isso não....mas força na peruca né...

    bjus

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Obrigada pelo seu comentário!!Ele sempre me fortalece!!Beijosss...