sexta-feira, 25 de maio de 2012

Oiii...


Olá meninas...

Esta semana não fui nada bem :(
Fui na academia apenas na terça,comi coisa errada e hoje quando fui me pesar meu peso havia aumentado,estou com 92,200 (+200gr).Que coisa mais chata,empaquei nos 92.Mas tudo isso é minha culpa mesmo,não malhei e comi bobeira,ontem estive em curso o dia todo,na hora do almoço fui em um restaurante por quilo,fiz certo na salada,no arroz,mas na hora da carne comi coisa errada (gordura),resultado:passei mal a noite,tive até cólica intestinal!Tomei chá...comprimido... e xarope e nada...dormi porque nunca perco o sono (por nada) e acordei com uma baita dor de cabeça :( 
Minha irmã falou que meu organismo não esta mais aceitando porcarias...
(preciso me comportar melhor quando comer fora).
Bom meninas,por hoje é tudo isso.

Um ótimo dia pra vocês.

2 comentários:

  1. Oie Gisele. Que coisa chata ne! Mas nao desanima, 200g vc vai conseguir elimina-los e continuar sua RA normalmente. Mas só não desista, se for comer essas coisinhas caloricas fora, pense em tudo que vc ja conquistou e o quanto isso é importante pra vc e faça a escolha certa para seu prato, não só 70%. Dose bem o que vc consome para depois não pesar na consciencia amiga. Firme e forte hem rs! Precisar qualquer coisa, estamos aí. Nessa luta tbm. Beijos

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  2. tbm to empacada, que saco.
    beijos e linda noite

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Obrigada pelo seu comentário!!Ele sempre me fortalece!!Beijosss...