Boa tarde!!!
Olá meninas dei uma passadinha aqui para postar a minha alimentação...ainda não esta legal...
Estou querendo participar do desafio de inverno,recebi o convite,achei super legal.
Café da manhã:
1 pão frances+
margarina+
leite desnatado+
café solúvel+
1/2 fatia de mussarela
Lanche:
1 maricota
Almoço:
2 cl.s arroz integral+
1 cl.s de abobora+
1 cl.s de sufle de queijo+
1/2 fatia de abacaxi+
1/2 fatia de melão+
1 file de pintado+
2 cl.s de grão de bico+
creme de baunilha com calda de laranja
Lanche:
1 copo de suco de uva
Jantar:
Beijosss....
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