Oiiii.....Esta foto tirei aqui na sala,a professora que esta comigo (Eliane) atende meus alunos nas sextas,ela é surda e sua aula é de LIBRAS.
Minha alimentação foi:
Café da manhã:
1 fatia de pão ligth+
margarina+
leite desnatado+
café solúvel+
1 banana
Lanche:
1 mini pão de cachorro quente com patê+
chá mate
Almoço:
Strogonoff de carne+
arroz+
batata frita+
1 copo de refri...
Lanche:
1 fatia de bolo de chocolate
Jantar:
Beijossssss....
oiiii gi estava com saudades de vc amiga,que cardapio ligth hein parabens e vc ja aprendeu a lingua dos sinais eu so sei pao e ônibus que sao bem parecidos beijosssss
ResponderExcluirOiii, Gi! Fico mutio feliz por ver vc por aqui... vê se agora vem direto, hein, hunf! Saudades, mil!
ResponderExcluirBjs
Oi flor
ResponderExcluirQuando trabalhei com crianças especiais não cheguei a aprender a lingua dos sinais,mas adoraria aprender.
Menina vc come o dobro q eu,consegue emagrecer com esta dieta sua?eu como em media 1000 calorias e vivo empacada...ai q raiva...
Uma bela quinta
Beijosss