DOMINGO...
Meu domingo foi bem tranqüilo...pela manhã minha prima passou em casa para irmos á igreja,foi santa ceia.Depois do almoço dormi...(meu melhor sono do dia),depois que levantei fiz um bolo de laranja para a semana,pintei meu cabelo(como é difícil!), fiz as unhas.Por incrível que pareça neste fim de semana não assisti nenhum filme!Rsrsrsrs....
Meu cardápio foi:
Café da manhã:
1 fatia de mamão+
1 copo de leite desnatado+
nescal ligth+
1 pão frances
Lanche:
NÃO FIZ
Almoço:
6 cl de sopa de arroz (exagerei...)+
2 cl de sopa de feijão+
1cl de sopa de farofa+
1 pedaço de frango assado+
1 flan de caramelo
Lanche:
1 mexerica
Jantar:
2 fatias de pão integral ligth+
1 copo de leite desnatado+
espuma de café+
1 fatia de bolo de laranja
Beijosss....
olá? vim retribuir sua visita no meu blog...estou te seguindo..bjos
ResponderExcluirOlá Gisele
ResponderExcluircomo é bom ter um tempo pra cuidar da gente afinal auto estima lá em cima ajuda e muito na RA
e que cardápio certinho menina para um final de semana bjs e vamos que vamso firmes sempre...